‌2026年春节放假调休详解：如何避免“假后连上7天班”？

根据 2024 年 11 月修订的《全国年节及纪念日放假办法》，春节法定假期由 3 天变为 4 天（农历除夕至初三），通过调休从除夕开始放假 8 天。按照此规定，正常情况下假后不会连上 7 天班，法定节假日假期前后连续工作一般不超过 6 天。若想进一步避免假后连上较长时间班，可参考以下方法：
合理使用带薪年假：可根据公司规定，提前申请带薪年假，将春节假期前后的工作日与年假相连。例如，若春节假期是从 2 月 16 日至 2 月 23 日，可申请 2 月 24 日、25 日的年假，这样就能延长假期，且避免了长假后马上长时间上班。
与公司协商调休：若公司政策允许，可与公司人力资源部门或上级沟通，协商调整工作安排和调休时间。比如将春节前的某个周末上班调整到节后，使假期更加分散，避免集中上班带来的疲劳。
错峰出行与返程：如果假期有出行计划，尽量提前或推迟返程时间，避开节后返程高峰。例如，不在正月初六（假期最后一天）集中返程，选择正月初五或正月初七返程，这样能有一天时间调整休息，缓解旅途疲劳，以更好的状态迎接工作。
不过，截至 2025 年 7 月 9 日，2026 年春节具体放假调休安排尚未由国务院正式发布，以上内容仅供参考，具体还需以官方通知为准。